实用攻略：
百家岩服务大厅：百家岩综合服务大厅 现在我们所处的位置是综合服务楼一楼大厅，大厅正前方是大型生态停车场，2005年5月1日正式启用，停车场面积35万平方米，共设停车位4998个，其中大车位998个，小车位4000个。彻底解决的游客“进不去，出不来”的问题。现在我们所在的位置是云台山多功能服务大厅。这里有售票处、验票处、游客服务中心、休息室、医疗室、餐厅、洗手间、购物区、话吧。其中游客服务中心可以为您提供咨询、行李免费寄存、景区风光片播放、触摸屏导览、语音导游、广播、纪念品、雨伞、婴儿车、轮椅、手机加油站、投诉、临时休息等服务。
温馨提示：景区门票是通票制，分景点验票，两日内有效，但不能重复游览同一个景区，其中小寨沟景区包含三个景点潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷，一次性验票。目前，景区实行的是电子门禁系统，每人一张电子门票，请您保管好各自的门票，不要丢失、弯折、浸水。验票时，请把门票上的条码在闸机上扫描一下，享受优惠票的游客，同时请您主动出示一下相关证件。验票后请您乘坐景区的绿色观光巴士进行游览，两日内，您可以凭票在指定的停靠点上下车。游览时，一请按照指定的登山线路游览，注意游览标志;二请您配合我们的工作，维护景区的环境卫生和游览秩序;三护林防火、保护环境，请大家到专门设立的吸烟亭内吸烟。景区共有五个服务区，都可以为大家提供就餐和住宿，在那里您可以享受到一种家庭式的居住环境，品尝到一些山村风味和地方特产。如果您还有什么不清楚的地方，欢迎您询问我们的工作人员，景区还设有咨询热线0391-7709001。
旅游资源：云台山风景名胜区含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖、万善寺、百家岩、青龙峡、峰林峡、云溪谷等十二个景点，是一处以太行山岳丰富水景为特色，以峡谷类地质景观和悠久的历史文化为内涵，集科学价值和美学价值于一身的科普生态旅游精品景区。
交通：
长途汽车（旅游公交）
新乡出发从新乡—云台山的长途车每天7：30和13：20各一趟，打的140元。 从云台山—新乡的车是每天10：00和16：30各一趟。
焦作出发1、焦作市长途汽车站每天早上7：30有一班直达云台山的公交车，全程30分钟，每人10元（票价和行程时间根据当时路况和季节会有所变化）。旅游客运站发往云台山的车次较多。焦作火车站3路公交车发车时间：上午6：20、7：20下午15：20、15：50，咨询电话：0391-3562110（旺季会增加车辆班次）；
2、可以坐21路公交，到火车站广场转3路公交到方庄下车，然后打的上山，打的需要35－40元。
郑州出发郑州长途汽车中心站发车时间：上午8：30（夏季增加7：30）；返程：下午16:30（旺季增加15：30）；
咨询电话：值班电话15737176029，随车电话15736715029。
新乡长途汽车站发车时间：上午7：30下午13：20；返程：上午10:00下午16：30；
洛阳锦远汽车站发车时间：上午9：20；返程：夏季15：30；冬季14：30。
自驾游
郑州到云台山车程预计用时40分钟；开封到云台山车程预计用时90分钟；
洛阳到云台山车程预计用时90分钟；新乡到云台山车程预计用时40分钟；
晋城到云台山车程预计用时90分钟。
行前准备:
1. 证件: 随身携带身份证、另外学生证、记者证、军官证、老年证、摄影师证等证件在云台山景区都有优惠，甚至是免费的。
2. 衣服：云台山早晚温差比较大，要根据季节准备相应的衣服，在秋冬两季需多备一件保暖防风衣或抓绒衣，春夏两季换洗的衣服多带一些，并做好下雨准备，云台山有很多地区适合户外徒步，建议穿着轻便的登山鞋或者户外鞋，并准备两双以上吸汗的袜子。
3. 现金，信用卡：现金可以不用多带，在云台山内的银联网点很多，酒店、餐厅和超市可以刷卡和使用支付宝、微信结账。
4. 洗漱用品：如果方便的话最好带自己的，建议自备毛巾、旅行折叠牙刷、牙膏、拖鞋，另外女性建议带上防晒的护肤用品。
5. 药品可以自己准备，感冒药、藿香正气、创可贴、防蚊剂、防晒霜等。
娱乐体验：
【古典音乐体验游】：在音画胜境中舒神静性、颐养心；在山水中静静体会高山流水、行运化的旋律。
【太极养生体验游】青山绿水间，太极拳大师进现场教学，感受人与自然交融，人合一的独特体验。
【怀药药膳养生体验游】在最自然的环境下，吃最自然的果鱼肉，回归本真的生活。
【3D地画奇幻游】共赴“智斗金钱豹、勇阅谷奇峡、飞跃激荡浪花”的3D奇幻之旅，感受云山的自然之美艺术之美。
【动感飞艇欢乐游】燃烧荷尔蒙和卡路里的验项目，疾驰的水上动感艇，尽情游戏尽情嗨。
【玻璃栈道挑战游】绵延的群山和深邃的峡谷触手可及，绝美风光尽收眼底凌驾于峰顶之上、蜒于峭壁间的云台玻璃栈道，能让你受到最别样的惊险验。
住宿：在云台山景区有岸上服务区，这里有很多酒店、宾馆和农家院可以住宿，这里的农家旅馆干净舒适，每一个房间都有独立的空调和卫生间，性价比很高，可以选一家喜欢的入住。
美食：
云台山作为旅游名山，不仅美景让人沉醉，美食更是让过往游客赞不绝口。云台山大部分食材采自深山，不管是老林里的菌菇野菜，还是全虫山羊，在清新舒适的云台山里，都无任何添加，这样的食材烹饪起来不仅新鲜爽口，更有一种快乐的情绪在里面。美景美食，让人流连忘返。在云台山当地餐馆中最有当地风味特色的，便是农家餐馆了：十足全虫，即十条腿的蝎子，油炸之后酥脆爽口，是别的地方吃不到的美味；野生山木耳，蜂蜜野山药，山韭菜炒鸡蛋，焦作烧饼，云呈野菜，越是看起来平常，稀松的家常菜，越是有不一样的感觉。来云台山，吃的就是食材的新鲜，就是这美食美景合一的氛围。
购物：
云台山区各种地方特产与秀美的山水同享盛名。这里有被列为国家优良羊种的修武黑山羊，驰名中外的“四大怀药”怀地黄、怀山药、怀牛膝、怀菊花是养病滋补的佳品。“闹汤驴肉”是云台山的又一大特产，因其味道香浓可口而深得游客赞誉。这些特产在云台山百家岩购物中心均有销售。在景区周边也有很多专营云台山特产的特产超市。在云台山的各个景点出入口，有很多卖纪念品的摊点，猕猴玩偶是比较有特色的商品之一。云台山百家岩游客服务中心和小寨沟游客服务中心均有出售云台山精装画册、特色书籍、光碟等。此外值得购买的还有：十足全虫、蜂蜜怀山药、鸡头参、松花蛋等。
最佳旅游时节：每年9月和10月可以登山远眺，看南山红叶；8月，9月雨水充沛是看云台山大瀑布的好时间。
行程安排：
DAY1：石家庄—焦作—云台山—入住田园牧歌大酒店
DAY2: 百家岩—子房湖动感飞艇—潭瀑峡—泉瀑峡
DAY3: 茱萸峰—凤凰岭玻璃栈道—一斗水村—万善寺
DAY4: 红石峡—云台山世界地质公园博物馆—返程。
【摄影器材】：
相机: 佳能5D3、索尼A7
镜头: 16—35，24—70，70—200。
本文作者：
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DAY1：走进云台山，入住田园牧歌
第一天来到云台山已经是下午了，我们先入住了云台山风景名胜区之中的田园牧歌大酒店，田园牧歌大酒店分为A座和B座，是景区中集餐饮、住宿、娱乐、会议为一体的酒店，酒店前就有宽阔的停车场，可以免费停车。在酒店一层还有一个小商店，可以买一些食品，门口还有云台山景区的大巴，景区距离云台山的万善寺只有200米的距离，距离上岸村也很近，在晚上可以去吃宵夜，交通非常便利，酒店三面环山，环境非常优美。
田园牧歌是四星级宾馆，里面装修的比较豪华，房型的种类也很多，有标间、家庭房、商务套房、时尚客房等，可以满足不同客人的需要，在入住的时候还有很多旅游团的成员入住在了这家酒店。酒店一楼的大厅很宽敞，有沙发和茶几可以供客人休息，在书架上还有一些报纸杂志可以阅读。
酒店房间中的空间很大，是温暖舒适的色调，有中央空调、液晶电视、办公桌等设施，还为客人准备了两瓶矿泉水。浴室中有两套一次性的洗漱用品，还有吹风机可以使用。酒店包含早餐，早餐在A座的一层，是自助式的。
DAY2：云台山百家岩，这里有河南省唯一一座大型楼阁式金塔
远处就是高达170米的百家岩，百家岩自古以来就是山水秀丽之地，在魏晋时期，我们熟悉的“竹林七贤”的嵇康、刘伶、向秀等七位名士就曾经在这里隐居二十多年，并先后结识了孙登、王烈等隐士，留下了“孙登啸台”、“王烈泉”、“刘伶醒酒台”、“嵇康淬剑池”等遗迹。
山下的石刻碑。在百家岩上方有一条古老而险峻的云台古道，是旧时河南通往山西的必经之路，据说现在也成为了户外爱好者们的一条“探险之路”。
从远处遥望百家岩，可以看到这里赤壁陡立，场面宏大，相信有一天百家岩也会开放成为开展攀岩活动的场所。在百家岩有一个非常大的瀑布，号称“北国龙湫”的天门瀑布，但因为北方的雨季很短，所以一般只有在八九月份的时候才可以看到天门瀑布的壮观场景。
百家岩寺塔是全国重点文物保护单位，河南省唯一一座大型楼阁式金塔。
丛林之中的百家岩寺塔。
据说，刘协禅让给曹丕皇位之后，便携带着曹夫人等人，离开了京都洛阳，来到封地山阳城（今焦作），过起了隐居的生活，至今在山中还可以看到一些古老的房屋。
百家岩寺塔又名“孝女塔”，呈八角形结构，塔门向东，整个塔是砖木混合结构，高20余米，始建于唐代，重修于宋代，至今已有1400年历史。相传唐代孝女为救其母而在此跳崖，为了纪念这位孝女，方修此塔。
百家岩寺塔每层高度自上而下递减，塔体外形轮廓略呈抛物线形，每层檐下施仿木斗拱。
塔中供奉着天地百家岩全神。
子房湖又被称为“平湖”，因汉代谋事张良（字子房）曾站在沟谷西侧的山峰上，日夜操练兵马，帮助刘邦成就大业后又隐退到此而得名。子房湖就在红石峡的上游，游客在游览完红石峡都会从子房湖的大坝回到景区的公路。子房湖的湖面波光潋滟，湖水清澈幽静，全长4000多米，据说有一年在这里的水库中发现了“桃花水母”，只有拇指大的水母与大熊猫和金丝猴并称为三绝，这也在一方面揭示了子房湖水质之好。
游览子房湖最好的方式是乘坐快艇和动感飞艇，乘坐动感飞艇可以体验到水中的惊险和刺激，而乘坐快艇的时候也许在不经意之中你也会发现“桃花水母”这种美丽的动物。
这就是子房湖的水坝，子房湖景区现已开发了水上乐园，大家可以自愿选择乘快艇进行水上游览。
游客乘坐快艇游览子房湖，也许会有一种到了三峡的错觉。
在子房湖的北端，有一座山峰酷似大佛，整尊大佛不仅有栩栩如生的面相、垂肩的双耳、交合的双手、盘坐的双腿，而且座下是莲花状的山丘。晴天时,天空上白云朵朵,山水间烟雾飘渺，大佛若隐若现，神妙无比。每当早晨和黄昏，霞光映照，大佛通体生辉，轮廓分明，形象逼真，堪称云台山一奇观。
这里两岸青山对峙，夹一带绿水。如诗如画，醉透游人心扉。苍翠的山，墨绿的水，相依相偎，展现出一幅壮阔波澜之景。
水也给人一种无穷的遐想和力量，云台山中有山有水有绿荫，也成为了夏季人们避暑的好地方。
子房湖是红石峡的出口，与人潮拥挤的红石峡相比子房湖的游客只能乘船来游览，相比之下显得幽静了很多，而红石峡中的水和瀑布都是来自与子房湖。
子房湖在雨季的时候蓄水，旱季时开闸放水，这样就保证了红石峡一年四季都有水的灵动与秀气，使其成为名副其实的“山水精品画廊”。
在子房湖的出口处有餐饮中心和游客购物中心。
在高处俯览子房湖，夕阳下阴一半晴一半的湖面。
在我国北方的山大多都缺水，所以像云台山这样泉水瀑布不计其数的山峦就显得格外珍贵。潭瀑峡又被称为“小寨沟”，这里风光宜人，“三步一泉、五步一瀑、十步一潭”是潭瀑峡秀美风光的真实写照。
步入潭瀑峡，山谷两侧都是都是二、三百米的山峰，峡谷中就可以听到泉水和瀑布的天籁之音，这里的峡谷水流湍急，蜿蜒跌宕，富于变化。水一直都会在你身边，有时是在乱石中穿行、有时是在浅滩上漫过、有时是在悬崖上跳跃，让人充满了凉爽和惊喜。云台山的山水值得每一个爱好旅游的人驻足与留恋。
潭瀑峡内著名的景观有：龙蛇潭、情人瀑、金龙卧波、丫字瀑、清漪池、不老泉、洗砚池等等。
潭瀑峡也成为是云台山峡谷极品的主要代表。
云台山特殊的地质地貌特称也成为了全国青少年的科技教育基地。
山水和众多的植被也让潭瀑峡成为了夏季避暑的好地方。
俗话说山无水便无趣，进入潭瀑峡一路之上溪水、瀑布、幽潭相互追逐，交织环绕，水就在你的脚边，在你的身旁，在你视线所及的任何地方。
寿字石，石头在这里也成为了自然与人文互相结合的景象。
情人瀑，群瀑自高岩跌落，瀑分三层，且每个断层都有两条瀑布相吸相融流入一个潭里，如情人耳鬓丝磨，窃窃私语。
太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态，就发源于河南焦作温县的陈家沟。
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
丫字瀑，瀑高十余米，瀑下潭深五六米。挂在两层山阶上，呈丫字形。这里也成为了潭瀑峡中众多游客休憩，合影流年的好地方。
这些大小不一，造型各异的瀑布也形成了云台山的水体景观。
潭瀑泉的地貌也是云台山特殊的地质特点的展现。
石砚磨穿的洗砚池。
据专家介绍，潭瀑峡内的泉水集太行山的夏雨冬雪，渗漏流动五十多公里，是不可多得的优质矿泉水，很多游客来到峡谷内还会接几瓶这里的泉水喝。
试剑石，传说唐王李世民在讨伐刘武周时，竹林七贤之一向秀的后代向李世民献宝剑，名曰：嵇康剑。
李世民执此剑向此青石连劈两下，至此石上仍留有剑痕。
潭瀑峡的最北面，是一个U型峡谷，三面环山，一面敞口，沟底的宽度大于谷的顶部，峡谷就像一个口小肚子大的坛子。我们四周除了垂直陡峭的山崖外，只剩下头顶的一片蓝天，有一种坐井观天的感觉。这是云台山最有特色的地貌类型——瓮谷。在峡谷的岩壁上有一幅天然的龙凤呈祥图。
潭瀑峡不远处就是泉瀑峡，这里原名老潭沟，来泉瀑峡最好的时间是雨季，这里最让人惊奇的就是位于峡谷尽头落差高达到314米的“云台天瀑”，它上吻蓝天，下蹈石坪，宛若银河飞落，非常壮观。
DAY3：茱萸峰，俯览云台山美景的绝佳之地
茱萸峰是云台山的主峰，海拔1297.6米，我们大家熟悉唐代大诗人王维的那首诗《九月九日忆山东兄弟》据说就是在登顶茱萸峰而思念兄弟的时候创作的，其实茱萸峰也是众多文人墨客和僧道修行的圣地，在每年重阳节的时候，周边的人都会来茱萸峰上插茱萸，喝黄酒，来祈福辟邪。
在茱萸峰下有很宽阔的停车场，其实茱萸峰停车场的海拔高度差不多就有1000米，我们攀登茱萸峰实际上只需要登上差不多300米的净高，但这300米的净高其实是山路，光是台阶就有1600多级，想要在茱萸峰遥望云台山的美景还是需要有一定毅力的。
在登茱萸峰的入口处我们就可以看到诗人王维和药王孙思邈的石刻像，孙思邈是我国唐代著名的医药学家，云台山就是他主要的活动场所之一，沿着他的石刻像往前走就可以看到“药王洞”的遗迹。
药王洞前有一棵千年的红豆杉，掩护着幽深的岩洞。红豆杉，是一种濒临灭绝的南国树种，在我国北方极其罕见。据说这颗红豆杉是一只迁徙的候鸟，把红豆的种子从遥远的南方带到了这里，落在这里生根长大，而且一活就是上千年。
药王洞相传是药王孙思邈采药炼丹的地方。孙思邈一生酷爱游览祖国的名山胜水，在他采药行医的时候来到了云台山，见到这里峰险谷幽，草木茂盛，有许多珍惜的物种，于是就决定在这里居住下来，每天采药炼丹，造福于人，后来被人尊奉为药王。他一生活了140岁，其著作《千金方》、《千金翼方》被医学界称为“方术之祖”。
茱萸峰也是我国著名的中草药出产地，这里由于土壤肥沃，四季温差明显，很早就有种植地黄、牛膝、山药、菊花四种中药材的传统习惯。四大怀药以悠久历史和优秀品质迅速闻名全国，明清时期贵为宫廷贡品。国人所推崇的千年补养第一方“六味地黄丸”就采用怀地黄和怀山药为主要成分。怀药也称为了很多游客来这里所选购的旅游纪念品之一。
茱萸峰中的森林覆盖率达到了93%，这里古树众多，其中还有很多珍贵的千年名树红豆杉、太行花等等，是一处天然的氧吧。
在登临峰顶的路上还有很多同心锁和红黄的绸带，同心锁代表锁住爱情，绸带上写着人们彼此的祝福。
茱萸峰的峰顶也是拍摄云台山日出和日落的绝佳位置。
云台山在道教系统中被称为“北顶”，和被称为“南顶”的武当山地位相当，同为道教圣地。玄帝宫主要由“真武殿”、“娘娘殿”和“财神殿”组成。
真武殿位于茱萸峰之巅，在道教传说中，真武大帝在云台山修炼成仙，后被封镇守武当山，而玄帝宫成为其行宫。真武大帝每年都要回云台山玄帝宫驻锡、显灵，所以玄帝宫历来香火旺盛。我们在这里的时候还看到了有的游客专程回到玄帝宫还愿。
茱萸峰峰顶的“玄帝宫”始建于唐代，时称“玄元庙”，是云台山道教的最主要道场，历代屡有毁圮，现存的建筑多为近年重建。
红红的牌子上挂满了人们的祝福。
云台山主峰茱萸峰，海拔1297.6米。在这里可以看到景区大巴来到茱萸峰所走的盘山公路。
茱萸峰之上的风景非常美，站在峰顶就可以看到脚下的群山和浮云，犹如来到了仙境一般。
在茱萸峰的平台可以遥望红石峡中的山谷。
游客游览茱萸峰有两条线：一是攀登茱萸峰，可以感受唐诗中的豫北仙山；二是去“凤凰岭”体验云台山的玻璃栈道。很多年轻人都是再攀登完茱萸峰在另一条路下来之后，再去体验玻璃栈道，这其实还是需要一定的体力的，而云台山的玻璃栈道也成为了旅游团云台山一行中必到的一处景点。
玻璃栈道现在已经成为山岳风景区中的一种非常时髦的旅游设施，以其通过视觉的冲击，游人走在上面会产生一种心理的紧张和刺激，深深受到众多游客们的青睐。
凤凰岭玻璃栈道就位于茱萸峰景点之中，这是在垂直高度680米的悬崖建造的U形玻璃栈道，被称为中原首条U形高空玻璃栈道。这个空中栈道盘旋而下，游人行走在其间，会有一种凌空万丈的惊险感受。
凤凰岭玻璃栈道有两条，这一条全长120米，暂时还没有开放。
凤凰岭玻璃栈道海拔约1297.6米，宽1.6米，栈道为透明玻璃制成，在玻璃栈道上举目远眺，有种一览众山小的感觉。
从茱萸峰峰顶到凤凰岭玻璃栈道基本都是下坡路和山路，大约40分钟就可以走到，但是一般来玻璃栈道的游客要比登茱萸峰的多很多。玻璃栈道的安全洗漱还是非常高的，它的坚固性不比木质、金属和钢筋混凝土的差，但是很多游客走在上面还是会把脚尽可能的踩到靠近山体的一侧或是紧紧的抓住护栏，以防“不测”，还有的人嘴中会不时的发出尖叫声。
凤凰岭这里的风景还是相当不错的。
周边的千沟万壑可谓尽收眼底。
凤凰岭玻璃栈道总长只有短短的68米，只用几分钟就可以走完，让人有一种意犹未尽的感觉。
一斗水村位于焦作市东北四十多公里的修武县云台山镇，云台山茱萸峰景点向北五公里的太行深山区，这里是河南省与山西省以及辉县，修武，陵川三个县的交界处，我们从茱萸峰开车不到半个小时就可以到达这个位于太行深处的小山村，这里海拔1100多米，全村有3个自然村，55户、211口人，因村西北处有一水泉，泉眼是一天然形成的巨石，全口大小如斗，一年四季清泉不断，所以这个村就被命名为“一斗水村”。
一斗水村是南北走向，房屋依山而建，错落有致，或两三家一处，或六七家一片，各家房前屋后都有不同种类的树木，在夏天的时候，枝叶茂盛，只有走进这里才会看到房屋，“有山有水有树林”也成为了一斗水村一道亮丽的风景。
在这条小道的旁边，有一口清泉，只有二尺见方，深也是二尺有余，一次只能取水一桶，以前的商旅们路经此地，往往喜欢停留在此，汲饮泉水休息，久而久之，这里有了客栈，并形成了村落。
村子周围有五座名山：分别是忙牛山，桦尖山，南大山，大方山和小方山。他们首尾相连与南端的云台山茱萸峰相辉呼应。
山上树木茂盛，野草丛生，各种药材星罗棋布，经常有采药人在山中采药。
一条青石古路从村中穿过，这条路北到山西，南通青口坡大草坪，穿过大草坪直达焦辉公路。相传，早在明朝时候一斗水村就已经远近闻名，各方人士往来不息一斗水素以山高路险二著称，南来北往的人到了这里就叫苦连天，于是全村老少便组织起来，有钱的出钱，有力的出力，历时数年修成了这条青石路。该路面全部用青石条，青石板铺成，在崇山峻岭间蜿蜒盘旋气势宏伟壮观。
古官道旁立有石碑介绍了这条小道的来历。由于地理位置特殊，一斗水村在很早的时候就是重要的商业通道，通过这条小道，古代的商旅们把南方及中原地区的茶叶、瓷器、丝绸等商品驮运到山西及关外。
走在古官道的绿荫之中，仿佛到了世外桃园，身心也与大自然美景融为了一体 。古道宽处有两米，狭窄处仅一米多，只能容两匹骡马并行。村民介绍，古道为下山骡马车队精心铺设，坡度和缓，利于车马行驶，缓解疲劳。古道长200多公里，向北可直通山西省陵川县城。
山中的野鸡蛋。
在一斗水村，最引人瞩目的就是这些古老的石头房子。村之中每家每户盖的都是石头房子，其中现存明清时期的石头房有数十间，全部由石头精雕细琢而成，其门窗、椽檐、阶石、栏杆等，无不造型精巧，匠心独具。
李家大院正门，李家大院和贾家大院是保存得最完整的民居。李家大院建于1845年，贾家大院建于1850，建筑面积都为三百多平方米，均历经了百余年的风雨沧桑。
李家大院。
一斗水村是正方形四合院，院落的主人也是一斗水村打破闭塞交通的历史见证人。
我们这一天中午在李家大院吃了农家饭，有炖土鸡，清炒野韭菜、凉拌野木耳、土鸡蛋炒西红柿，炒米饭等等，这里的菜都是在村中种植的无污染绿色蔬菜，鸡、兔等也都是当地的土鸡，土兔。饭后我们在石头老屋里休息，屋子里并没有空调和电扇，但是却有着自然的凉爽。
李家大院的主人将自家房子改造成了农家旅舍，这里的石屋不但美观，还坚固防盗，关上屋门，木头落槽，外面人用刀都拨不开，加上下面嵌入石头的圆木，整个门非常坚固。
河南的剪纸历史悠久，早在宋代，剪纸就已在民间广泛流行，还出现了以此为生的剪纸艺人，而且技艺已达到了较高的水平。
剪纸艺术的传承人向我们表演这项绝艺。
一斗水村的人口并不多，走在村中的小巷可以感觉到这里的清静和安逸，村民介绍，这里冬暖夏凉，夏季气温比山外低10摄氏度左右。
清朝时期所建的关帝庙，曾鼎盛一时。
殿中供奉着关帝爷，除了关帝外，这座庙还供奉着牛马王等，商人们希望这些神灵保佑自己生意兴隆、车队牲畜平安。
关帝殿对面是一个古戏台，两旁还各设有二层厢房包间，由此可一窥当年繁华景象。村中的村民介绍到，一斗水村的民俗活动非常丰富，每年的三月三、春节等重大农历节日，这里都会举行庙会，人们上午逛庙会，下午就聚在戏台下看戏。院内可容纳300多人看戏，有时连墙头上都站的有人。
如今的关帝庙房屋大多都已经损坏了，到处长满了荒草，来这里的游人只能在石墙石板之间，感触这里曾经厚重的历史。
万善寺也是云台山众多景区中的一个，与人山人海的红石峡和人头攒动的潭瀑峡相比，这里就显得幽静了很多。俗话说，天下名山僧占多，所以自古以来寺庙和道观一般都会坐落在景色秀丽的名山胜景之中。
万善寺始建于明朝万历年间，当年之所以选择在云台山建寺庙，是有位居四方中央、土生万物、万法归宗的寓意。万善寺的寺名为明神宗御赐，在建成之后的四百多年以来，经过历朝历代屡经扩建和翻修，逐渐形成了今天的规模，万善寺的香火也与云台山的风光相辅相成。
万善寺就坐落在形似奶头状的阎王鼻山峰下面，周围青山环抱，风景秀丽。在云台山景区中乘坐旅游大巴也可以到万善寺，这一条路线相对游客比较少，难得的是在寺庙周边并没有一些僧侣和商贩向游客推销一些法物纪念品，也让我增添了对这座寺庙的莫名好感。
进入山门之前需要爬一小段楼梯，经过一条长长的林荫道，古寺环抱于青山之中。
慈航普度，指的是佛祖慈爱，普度众生的意思。
寺门前庄严威武的一对石狮。
万善寺作为皇家寺院，曾兴盛一时，当时共有寺庙60多座，为中原之最。明朝官吏也多在万善寺出家。清兵入主中原后，因寺内多明朝官吏出身的和尚，万善寺遭到严重焚烧破坏，但万善寺作为临济宗的祖庭一直传至三十九祖。抗战时期，万善寺又遭焚毁。1990年，万善寺才被重建。
万善寺有天王殿、大雄宝殿和东西配殿。天王殿为单檐歇山式建筑，殿中供奉弥勒佛塑像。
云台山的道观很多，而万善寺是唯一的佛家寺院。
僧侣的背影。
大雄宝殿（左）、天王殿（右）和钟楼（后）。
大雄宝殿为歇山顶悬山式建筑，雕梁画栋，斗拱层层叠叠。大殿正中供奉着释迦牟尼佛镀金铜坐像，在金佛两侧的北墙壁上有彩色壁画，东面是观音菩萨，西面是文殊菩萨。在大殿东、西墙壁上有大型彩画十八罗汉。在大雄宝殿前挂满了红色的祈福带。
万善寺可以参观的地方并不多，大约半个小时就可以转完，来这里最好的时间还是黄昏的时候，此时会相对幽静很多。
在距离万善寺很远的地方，就可以看到一尊高高的云台观音塑像伫立于两层楼之上。
DAY4：红石峡，历经14亿年形成的地质奇观
云台山是太行山中的一处绝美景色，云台山以山称奇，以水叫绝，如诗如画的山水景观成为了人们向往的旅游避暑地，14亿年前的地壳运动造成了现在的地震遗迹，2300万年前的喜马拉雅运动使云台山区进一步抬升，形成了现在特有的岩溶地貌特征。
站在云台山红石峡的峡谷谷底向上看，红色的岩壁拔地而起，身边都是90度的石壁，让来到这里的每一个人都能感受到太行山的峰峦叠翠和雄奇险秀。
红石峡的峡谷像一个口小肚子大的坛子，这也成为云台山最有特色的地貌类型，在2004年2月，在法国巴黎召开的联合国教科文组织世界地质专家评审大会上，云台山地质公园成为了首批28个世界公园中的一员。
红石峡原名温盘峪，因为山体中含有大量的铁矿石，让山体呈现赤红色，一进入红石峡两边都是赤红色的岩石，与峡谷间的水相映成趣。
红石峡外旷内幽，奇景深藏，两岸峭壁山石秀丽，仿佛鬼斧神工雕凿而成的一个巨大盆景，因为这里又像名山大川的浓缩，园林专家便称之为“自然山水精品画廊”。
峡谷中两侧是悬崖绝壁，四周群山环抱，这也使峪内外空气不易流通，因而造成了峪内独特的气候特点，在烈日炎炎的夏天，峪内却凉爽宜人，在峪外天寒地冻之时，峪内却青草不枯，仿佛处在恒久的温暖中，故也叫温盘峪。
在峪内有九龙潭，相传为古时九龙栖息之地，分别为白龙潭、子龙潭、眠龙潭、青龙、黄龙、卧龙、黑龙、首龙等。
红石峡历来以“三奇”著称于世。其一，奇在小中见大。红石峡南北长2公里，深68米，东西宽两米至三十米不等，而在这紧凑空间内却集泉、瀑、溪、潭、峻峰、怪石等景观于一涧，融奇、雄、秀、险、幽、于一峡，巧妙地将大自然的阳刚之气和阴柔之美融为一体，将山川精华荟萃于方寸之中。
其二，其在深藏于地下。其山，为山下之山;其水，乃水下之水。千般美景和万种风情皆深藏在地面之下。
其三，其在四季如春。这里群山怀抱，峡谷空气不能与外界空气进行充分的交流，于是形成了独特的小气候。盛夏时节，峡外酷热难耐，峡内则凉爽宜人;隆冬时节，峡外天寒地冻，峡内则花红草绿、温润如春，冬暖夏凉。
这里的水，水深处湛蓝无比，水浅处清澈见底，这里的石壁是棕红色的，天空是蓝色的，蓝天、石壁和水一起形成了“碧水丹崖蓝天”的精妙组合。
在红石峡游览有专门的旅游路线，这里不走回头路。
在秀丽的黄龙潭中也分部着大量极具观赏性的天然奇石。一半在岸上一半在水中的奇石，它的纹理自然，古朴悠悠，洒脱飘逸。
云台山的地层结构、地质地貌、水体景观，植被生物非常丰富。在红石峡的白龙潭，地质学家发现了34亿年前的锆石，这是目前地球上发现的最古老的岩石。
行至黑龙潭，一持瀑布从山壁间喷薄而出，如堆雪飘杨，十分壮观，动态的水流入静态的水中，十分美丽。
云台山的瓮谷地貌是怎样形成的呢？ 当瀑布从上倾泻而下时，流经两组不同寒武纪时代的灰岩，上面厚的层状的灰岩相对结合的紧密，下面是薄层状的易碎的灰岩，日久天长，流水不断的冲刷，下面易碎的灰岩被水淘出大洞，形成上部小，下部大的瓮谷地形。
夏季的时候走在红石峡之中，山峰夹着水雾迎面扑来，脚下是深潭，身边是一个接一个的瀑布，让酷暑也变得清凉了很多。
因为瀑布流过的地方有很多岩石，使大瀑布形成了一个个的小瀑布，瀑中有瀑，让这些瀑布也都犹如闪着光亮的水帘一般。
如果想更好的了解和认识云台山的话，那么就可以到这座新落成的“云台山世界地质公园博物馆”看一看。云台山世界地质公园博物馆是云台山世界地质公园的配套设施，整个博物馆主体分为三层，地上两层和地下一层，博物馆的建成可以更好的对游客进行地质科普的宣传，人们在了解云台山地质地貌的同时，也起到了更好的宣传作用。
在亿万年的历史长河中，大自然的力量是人们难以想像的，它可以锻山裂海，造化神工，巨力万钧的裂谷作用，旷日持久、锲而不舍的水蚀雕琢，最终造就了云台山地区博大精深的地质地貌景观和异彩纷呈的自然山水。走进云台山世界地质公园博物馆，可以让人穿越时空，去探秘世界，揭秘云台山的地质演变。
云台山世界地质公园博物馆位于云台山景区岸上服务区老山门处，北邻云台山主题碑及山门停车场，东侧紧靠景区主要游览车道，且有山间水道相伴而过，这里不仅交通便利，而且风光秀丽。
博物馆主体总建筑面积3328㎡，其外形依据汉字“山”和地壳运动变形演变而来，展示区的内部分为相约云台山、相识云台山、走进云台山、探秘云台山、辉煌云台山五大主题。总共11个展厅156块展板和328块标本，馆中充分利用了图片、文字、模型、实物、影视、虚拟现实等多样化、多形式的高科技向来访者系统的展示云台山世界地质公园的地貌演变和地质特征，普及地质遗迹保护和地质科普知识。
云台山世界地质公园博物馆在布局、表现手法和表现形式等方面都突破了老博物馆的束缚，主要采用立体化布展与装饰工程，利用一些虚拟场景、游客互动、雕塑模型等表现形式，结合云台山的地质特征与人文资源，将博物馆按其功能划分7部分6个厅。分别为：序厅、地球科普厅、古陆变迁厅、太行隆升厅、云台地貌厅、物华天宝厅和多媒体厅。
我国地域辽阔，地理条件复杂，地质构造形式多样，地质遗迹丰富多彩，是世界上种类齐全的少数国家之一，有的在世界上独一无二。我们今天所看到一山一石，其实都是经过长达数亿年漫长的地质年代演变而形成的，云台山地区更是经历了25亿年以上的火狱、水侵、风蚀，才形成了今天的灵山秀水。
博物馆在落成之后经常会有学生们来这里进行科普教育，同学们通过利用刚学到的科普知识与身边的标本实物进行对照，进一步激发了他们对地质知识的兴趣，树立了保护地质遗迹的意识，在领略大自然神奇的同时，也更好的了解了云台山的地质地貌特点。
远在25亿年前的太古宙时期，云台山地区是一片广阔的海洋，它慷慨的接纳了陆源沉积、化学沉积和火山喷发的沉积。发生在25亿年的嵩阳运动，使几千米厚早期沉积物结晶变质，伴随着褶皱，并形成以北西－南东向构造为特征的片理化和片麻理化变质岩。
在早元古代，云台山地区处于陆地环境下，地表遭受风化剥蚀，地下花岗质岩浆侵入，距今19亿年的中条运动，再一次导致本区发生大面积的区域变质，结晶基底到此最终形成。岩层中的片理、片麻理等变质形迹，真实记录了当时的面貌。
从19亿年到距今2.05亿年的近17亿年间，也就是地质历史上的中条运动之后到燕山运动之前，云台山地区的地壳运动进入整体升降的震荡造陆阶段，整个地区时而深入海底，时而露出海面，从而沉积了几套诸如滨海相、潮坪－浅海相、海陆交互相及陆相的沉积建造。
这一地区丰富的煤炭、铝土矿、水泥灰岩就是这一时期沉积形成的产物。同时，海水的强烈动荡，形成了丰富的层内构造，其中最典型的当属鲕状灰岩和羽状交错层理。那些鲕卵状的小颗粒是在海水的摇荡下，沉积物均匀包裹悬浮在海水中的小颗粒形成的。羽状交错层理是潮涨潮落等双向水流环境中的沉积杰作。藻类、叠层石、三叶虫、角石、菊石等古生化石记录了生物的生息繁衍。
这些大量留在地层中的信息像磁石般地吸引着探索者的目光。在大的构造方面，盖层与结晶基底呈角度不整合接触；而发育在盖层间的平行不整合遗迹，真实地记录了海进海退，从海到陆的全过程。
青龙峡是云台山的主要景点之一，这里瀑飞泉悬，潭幽溪清，自然的灵性和生命的灵动在青龙峡演绎得生灵活现，也是人们夏季避暑的好去处。
神农山也是国家5A级风景区，全球首批世界地质公园，位于河南省沁阳市。
地球在漫长的地质历史演变过程中，由于内外力的地质作用，形成了千姿百态的地貌景观、地层剖面、地质构造、古人类遗址、古生物化石、矿物、岩石、水体和地质灾害遗迹等，其中具有独特性和典型价值的，便成为人类所关注的地质遗迹。
云台山世界地质公园博物馆中重要的地质标本。
云台山世界地质公园博物馆不仅是云台山世界地质公园一张精美的名片，更将成为地质公园科普、科研的重要基地，将为联合国教科文组织世界地质公园网络建设和区域经济发展贡献积极力量。
全文完。
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